孕期是每位女性一生中最美的时光，虽然长达十个月之久，但是在人生的长河里也只是短短的一瞬，为了能给美丽的孕期留下更多的美好回忆，2017年11月26日，兰州市妇幼保健院举办了“第二届孕妈妈肚皮彩绘活动”。

为了能提高此次活动的含金量，我们特意请到了专业的绘画老师和专业的摄影师助阵，参加活动的准妈妈们也是热情高涨，都穿上了漂亮的衣裳，画上了美丽的妆容，有的准爸爸甚至把出行的火车票都临时改签了。

活动在一片温馨快乐的气氛中圆满结束了，看着一对对小两口或者一个个快乐的小家庭高高兴兴地离开了活动场地，我们的内心充满了欣慰。兰州市妇幼孕妇学校，自创办以来，一直坚持着以“创办特色孕校，让优秀妈妈从这里起航”的办学理念，将健康管理和围产期保健有力地结合起来，以健康教育为基础、以营养+运动为干预手段、以促进自然分娩率、降低会阴侧切率、降低围产期妊娠糖尿病发病率、促进新生儿健康体重、促进纯母乳喂养率为最终目的，全方位地树立围产期妇女以及家属的正确的分娩、育儿理念，改变其不合理的膳食结构、不良的生活习惯、从而达到母婴健康的最高目标。

本孕校常年开设以下几类课程：

1. 运动系列

我院引进的国际和平妇幼保健院专门为孕产妇研发的孕产妇肌张力训练体操，在提高孕产妇身体灵活的基础上，控制孕妇和胎儿体重，减少孕期糖尿病，降低剖宫产率，增加肌肉柔韧性，提高自然分娩率、降低会阴侧切率，缩短产程，减少产妇痛苦，减少产后出血率，促进母亲和胎儿健康，减少医疗费用，减轻家庭负担。

a.孕中期体操[孕4月---7月底]  

b.孕末期体操[孕8月---分娩]  

c.产后月子操（分娩后即可开始）

d.产后康复训练 [产后2个月开始]

 2.   教育系列

我院聘请各科室主任、护士长、高年资医师、护士为大家详细地讲解在孕期和哺乳期经常遇到的所有问题。让你储备更多知识，减少孕期焦虑，最大程度地提高分娩安全。

3.   实操系列

手把手地教会孕妈妈如何给宝宝沐浴、游泳、做益智体操、保健推拿、母乳喂养的正确姿势等，让每一位参加学习的孕妈妈都能够真正地学到照顾宝宝的实际操作，解决燃眉之急。

4. 娱乐系列

学习会不定期地策划一些寓教于乐的活动，在欢乐的气氛里学习分娩知识、胎教知识、手工操作，不仅学习了知识、还陶冶了情操，增进了夫妻感情。

5. 心理保健系列

学校会不定期地举办一些心理保健讲座，缓解孕妈妈紧张焦虑的情绪、释放压力，让每位孕妈妈在良好的心理环境下迎接分娩。

我们真心希望，通过我们点滴的努力，提高准妈妈们的围产知识储备、改善孕妈妈的不良生活习惯，通过科学安全的运动、合理平衡的膳食，提高孕妈妈的身体和心理健康水平，从而提高新生儿的生理和心理健康水平。